6.5 km | 00:36:57 | 05:41/km日期: 2021-01-17 15:06 - 總爬升: 929 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 04'41" / 04'43" / 05'53" / 05'53" / 05'48" / 05'45" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'02") | 494 / 6494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
44.01 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
2525.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'43" | 00:09'24" |
| 3 | 05'53" | 00:15'17" |
| 4 | 05'53" | 00:21'10" |
| 5 | 05'48" | 00:26'58" |
| 6 | 05'45" | 00:32'43" |
| 6.5 | 05'46" | 00:35'34" |
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