6.3 km | 00:42:51 | 06:48/km日期: 2021-01-26 21:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'49" / 07'52" / 06'34" / 06'09" / 07'47" / 11'27" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" (+08'30") | 42 / 42 |
| 2 | | 15'08" (+09'00") | 41 / 83 |
| 3 | | 12'34" (+06'26") | 43 / 126 |
| 4 | | 33'21" (+27'13") | 18 / 145 |
| 5 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 1145 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 2145 |
| 7 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 3145 |
| 8 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 4145 |
| 9 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 5145 |
| 10 | | 08'03" (+01'55") | 1000 / 6145 |
| 11 | | 05'59" | 149 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 07'52" | 00:17'41" |
| 3 | 06'34" | 00:24'15" |
| 4 | 06'09" | 00:30'24" |
| 5 | 07'47" | 00:38'11" |
| 6 | 11'27" | 00:49'38" |
| 6.3 | 06'16" | 00:51'29" |
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