5.8 km | 00:29:19 | 05:04/km日期: 2021-01-26 21:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5300 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'13" / 05'06" / 05'05" / 04'43" / 04'54" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'36") | 1001 / 1001 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 2001 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'16" (+00'20") | 1001 / 3003 | 180 / 104 |
| 4 | | 04'56" | 1001 / 4004 | 181 / 111 |
| 5 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 5005 | 183 / 107 |
| 6 | | 04'51" | 666 / 5671 | 183 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.91 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'06" | 00:10'19" |
| 3 | 05'05" | 00:15'24" |
| 4 | 04'43" | 00:20'07" |
| 5 | 04'54" | 00:25'01" |
| 5.7 | 06'24" | 00:29'19" |
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