CJ 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

CJ 台北市
ID 421064

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7.0 km | 00:55:25 | 07:54/km

日期: 2021-01-26 06:16 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'34" / 07'54" / 08'06" / 07'44" / 07'37" / 09'04" / 06'53" / 58'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 213.85 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'54"	00:15'28"
3	08'06"	00:23'34"
4	07'44"	00:31'18"
5	07'37"	00:38'55"
6	09'04"	00:47'59"
7	06'53"	00:54'52"
7.1	07'04"	00:55'27"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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