10.1 km | 01:00:31 | 06:00/km日期: 2021-01-24 13:54 - 平均心率: 162 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 183
Pace: 05'59" / 06'02" / 05'58" / 05'54" / 06'00" / 06'00" / 05'43" / 05'55" / 05'51" / 05'48" / 16'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'02" | 00:12'01" |
| 3 | 05'58" | 00:17'59" |
| 4 | 05'54" | 00:23'53" |
| 5 | 06'00" | 00:29'53" |
| 6 | 06'00" | 00:35'53" |
| 7 | 05'43" | 00:41'36" |
| 8 | 05'55" | 00:47'31" |
| 9 | 05'51" | 00:53'22" |
| 10 | 05'48" | 00:59'10" |
| 10.1 | 16'42" | 01:00'31" |
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