蘇彥賢 2021/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

蘇彥賢屏東
ID 63597

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10.2 km | 00:45:27 | 04:27/km

日期: 2021-01-23 15:39 - 地點: 台南高鐵 - 卡路里: 561 Cal

Pace: 04'42" / 04'35" / 04'30" / 04'24" / 04'25" / 04'25" / 04'29" / 04'26" / 04'23" / 04'17" / 04'12" /

基本訓練

1月累積里程 : 247.86 km

Mizuno Wave Duel 2 累積 : 1460.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Frank_Tu, 林長緯和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'35"	00:09'17"
3	04'30"	00:13'47"
4	04'24"	00:18'11"
5	04'25"	00:22'36"
6	04'25"	00:27'01"
7	04'29"	00:31'30"
8	04'26"	00:35'56"
9	04'23"	00:40'19"
10	04'17"	00:44'36"
10.2	04'16"	00:45'29"

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朋友動態

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