4.1 km | 00:39:11 | 09:29/km日期: 2021-01-23 05:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'52" / 09'20" / 09'25" / 09'18" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+00'22") | 132 / 4132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'20" | 00:19'12" |
| 3 | 09'25" | 00:28'37" |
| 4 | 09'18" | 00:37'55" |
| 4.1 | 09'48" | 00:39'13" |
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