7.0 km | 00:42:29 | 06:03/km日期: 2021-01-21 16:12 - 平均心率: 176 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'12" / 06'26" / 06'26" / 05'43" / 05'27" / 05'48" / 06'16" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+02'35") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'26" | 00:12'38" |
| 3 | 06'26" | 00:19'04" |
| 4 | 05'43" | 00:24'47" |
| 5 | 05'27" | 00:30'14" |
| 6 | 05'48" | 00:36'02" |
| 7 | 06'16" | 00:42'18" |
| 7.0 | 07'30" | 00:42'27" |
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