8.1 km | 00:39:43 | 04:52/km日期: 2021-01-16 07:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'34" / 05'11" / 04'52" / 04'41" / 04'44" / 04'41" / 04'47" / 04'45" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 142 / 8142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 334.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'11" | 00:10'45" |
| 3 | 04'52" | 00:15'37" |
| 4 | 04'41" | 00:20'18" |
| 5 | 04'44" | 00:25'02" |
| 6 | 04'41" | 00:29'43" |
| 7 | 04'47" | 00:34'30" |
| 8 | 04'45" | 00:39'15" |
| 8.1 | 04'26" | 00:39'53" |
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