2.4 km | 00:21:09 | 08:53/km日期: 2021-01-20 20:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'09" / 08'30" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'47") | 149 / 149 |
| 2 | | 05'14" (+00'14") | 159 / 308 |
| 3 | | 27'22" (+22'22") | 63 / 372 |
| 4 | | 05'18" (+00'18") | 151 / 524 |
| 5 | | 05'00" | 161 / 685 |
| 6 | | 11'46" (+06'46") | 195 / 881 |
| 7 | | 27'49" (+22'49") | 54 / 935 |
| 8 | | 05'25" (+00'25") | 149 / 1085 |
| 9 | | 05'03" (+00'03") | 159 / 1244 |
| 10 | | 32'27" (+27'27") | 46 / 1291 |
| 11 | | 05'34" (+00'34") | 152 / 1443 |
| 12 | | 05'05" (+00'05") | 160 / 1604 |
| 13 | | 32'45" (+27'45") | 46 / 1650 |
| 14 | | 05'22" (+00'22") | 152 / 1802 |
| 15 | | 05'10" (+00'10") | 158 / 1961 |
| 16 | | 27'40" (+22'40") | 42 / 2003 |
| 17 | | 05'28" (+00'28") | 151 / 2154 |
| 18 | | 05'10" (+00'10") | 165 / 2320 |
| 19 | | 25'24" (+20'24") | 56 / 2376 |
| 20 | | 01:09'02" (+04'02") | 0 / 2377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 08'30" | 00:18'39" |
| 2.4 | 09'01" | 00:22'03" |
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