6.5 km | 00:42:39 | 06:36/km日期: 2021-01-20 16:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'03" / 06'39" / 06'59" / 05'44" / 05'59" / 07'12" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'54") | 219 / 3219 |
| 5 | | 10'30" (+05'13") | 19 / 3238 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 4238 |
| 7 | | 05'35" (+00'18") | 609 / 4847 |
| 8 | | 07'24" (+02'07") | 1000 / 5847 |
| 9 | | 07'14" (+01'57") | 609 / 6456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'39" | 00:13'42" |
| 3 | 06'59" | 00:20'41" |
| 4 | 05'44" | 00:26'25" |
| 5 | 05'59" | 00:32'24" |
| 6 | 07'12" | 00:39'36" |
| 6.5 | 07'24" | 00:42'59" |
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