洪嘉隆 2021/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

洪嘉隆新北市
ID 251936

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4.1 km | 00:31:18 | 07:40/km

日期: 2021-01-20 16:15 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'10" / 07'04" / 08'41" / 07'32" / 12'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 64.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'04"	00:14'14"
3	08'41"	00:22'55"
4	07'32"	00:30'27"
4.1	12'20"	00:31'28"

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