6.8 km | 00:32:39 | 04:47/km日期: 2021-01-20 06:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'24" / 05'23" / 04'17" / 05'20" / 04'25" / 05'25" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'18") | 402 / 402 |
| 2 | | 04'24" (+00'17") | 423 / 826 |
| 3 | | 04'26" (+00'19") | 420 / 1247 |
| 4 | | 04'26" (+00'19") | 421 / 1668 |
| 5 | | 33'10" (+29'03") | 30 / 1698 |
| 6 | | 04'22" (+00'15") | 412 / 2111 |
| 7 | | 04'23" (+00'16") | 424 / 2536 |
| 8 | | 04'20" (+00'13") | 426 / 2963 |
| 9 | | 04'24" (+00'17") | 424 / 3387 |
| 10 | | 47'30" (+43'23") | 21 / 3408 |
| 11 | | 04'21" (+00'14") | 413 / 3821 |
| 12 | | 04'28" (+00'21") | 415 / 4237 |
| 13 | | 04'28" (+00'21") | 421 / 4658 |
| 14 | | 04'23" (+00'16") | 428 / 5087 |
| 15 | | 51'33" (+47'26") | 21 / 5108 |
| 16 | | 04'28" (+00'21") | 402 / 5510 |
| 17 | | 04'17" (+00'10") | 434 / 5945 |
| 18 | | 04'07" | 428 / 6374 |
| 19 | | 04'12" (+00'05") | 435 / 6809 |
| 20 | | 07'18" (+03'11") | 11 / 6821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
384.70 km 
Nike Next% 箱根 累積 :
1002.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'23" | 00:09'47" |
| 3 | 04'17" | 00:14'04" |
| 4 | 05'20" | 00:19'24" |
| 5 | 04'25" | 00:23'49" |
| 6 | 05'25" | 00:29'14" |
| 6.8 | 04'10" | 00:32'40" |
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