7.6 km | 00:45:58 | 06:04/km日期: 2021-01-16 07:41 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 187 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'36" / 06'24" / 06'48" / 06'38" / 05'51" / 05'28" / 05'52" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'09") | 578 / 7578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
72.12 km 
Adidas Adizero 累積 :
10699.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'24" | 00:13'00" |
| 3 | 06'48" | 00:19'48" |
| 4 | 06'38" | 00:26'26" |
| 5 | 05'51" | 00:32'17" |
| 6 | 05'28" | 00:37'45" |
| 7 | 05'52" | 00:43'37" |
| 7.6 | 05'36" | 00:46'52" |
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