Noveya Wu 2015/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Noveya Wu 南投
ID 176129

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6.0 km | 00:37:58 | 06:19/km

2015 草屯獅子盃-元旦升旗馬拉松

官方成績
日期	2015-01-01
成績	00:37:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:19/km

日期: 2015-01-01 07:01 - 地點: 草屯元旦升旗路跑 - 天氣: 要一直動才不會冷 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'04" (+01'41")

993 / 993

2

06'37"

(13'39")

06'37" (+01'14")

999 / 1993

3

06'38"

(20'17")

06'32" (+01'09")

1014 / 3007

4

06'18"

(26'35")

06'15" (+00'52")

1006 / 4013

5

05'23"

(31'58")

05'23"

999 / 5013

展開計圈分析

南投

Noveya Wu

·

2015天未亮就出門、
（其實好想繼續賴床>__<）
親眼揭開首日的朝暮、
（慶幸戰勝瞌睡蟲^^）
又是活力滿滿的一天、
2015 新年快樂 HAPPY NEW YEAR!

賽前宣言: 2015第一天, 我不賴床囉, 路跑GO!

1月累積里程 : 30.48 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

登順, Eric & Shoo 和其他 11 人說推

·

Eric & Shoo 完成獎牌還不錯看耶

2015-01-18 16:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'37"	00:13'45"
3	06'32"	00:20'17"
4	06'18"	00:26'35"
5	05'23"	00:31'58"
6	06'00"	00:37'58"
6.2	06'18"	00:38'59"

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