8.4 km | 01:00:09 | 07:10/km日期: 2021-01-18 09:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'33" / 07'01" / 06'53" / 08'08" / 06'31" / 07'39" / 06'52" / 06'38" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'02") | 385 / 8385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'01" | 00:14'34" |
| 3 | 06'53" | 00:21'27" |
| 4 | 08'08" | 00:29'35" |
| 5 | 06'31" | 00:36'06" |
| 6 | 07'39" | 00:43'45" |
| 7 | 06'52" | 00:50'37" |
| 8 | 06'38" | 00:57'15" |
| 8.4 | 06'32" | 00:59'46" |
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