王宏凱 2021/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

王宏凱基隆
ID 288352

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6.5 km | 00:45:19 | 06:55/km

日期: 2021-01-18 06:13 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'53" / 06'47" / 06'50" / 06'59" / 06'58" / 06'35" / 08'01" /

基本訓練

1月累積里程 : 111.51 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'47"	00:13'40"
3	06'50"	00:20'30"
4	06'59"	00:27'29"
5	06'58"	00:34'27"
6	06'35"	00:41'02"
6.5	08'01"	00:45'22"

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