陳銘源 2014/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘源新北市
ID 71325

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9.4 km | 01:01:59 | 06:34/km

日期: 2014-12-26 10:20 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 05'32" / 05'33" / 05'40" / 05'57" / 06'30" / 06'48" / 07'29" / 07'37" / 07'37" / 07'48" /

12月累積里程 : 110.00 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1717.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

john, Wanqing Huang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'33"	00:11'05"
3	05'40"	00:16'45"
4	05'57"	00:22'42"
5	06'30"	00:29'12"
6	06'48"	00:36'00"
7	07'29"	00:43'29"
8	07'37"	00:51'06"
9	07'37"	00:58'43"
9.4	07'48"	01:01'59"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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