GUGELHUPF 2014/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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1.6 km | 00:08:15 | 05:17/km

日期: 2014-12-30 22:38 - 地點: 新社 - 天氣: 寒流 - 卡路里: 98 Cal - 總步數: 1398 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67%

Pace: 05'19" / 05'13" /

收操跑~

12月累積里程 : 155.50 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 643.0 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳百龍, Jienchang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
1.6	05'13"	00:08'15"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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