潘若冰 2021/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

潘若冰台中
ID 497401

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5.0 km | 00:44:22 | 08:47/km

日期: 2021-01-16 20:25 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 08'38" / 08'46" / 09'06" / 08'03" / 08'37" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'33" (+00'25")

994 / 994

2

08'53"

(17'24")

08'46" (+00'38")

1012 / 2006

3

09'06"

(26'30")

09'01" (+00'53")

1007 / 3014

4

08'10"

(34'40")

08'08"

1003 / 4017

5

08'37"

(43'17")

08'33" (+00'25")

1007 / 5024

6

00'22"

(43'39")

08'24" (+00'16")

43 / 5068

1月累積里程 : 69.09 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'46"	00:17'24"
3	09'06"	00:26'30"
4	08'03"	00:34'33"
5	08'37"	00:43'10"
5.1	07'02"	00:43'39"

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