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    🍎李佳蓉🌈 台中
    ID 337861
    13 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🍎李佳蓉🌈 
    10.0 km | 01:18:20 | 07:50/km
    2021第一道曙光
    官方成績
    日期2021-01-09
    成績01:18:20
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:50/km
    日期: 2021-01-16 16:55 - 地點: 台中教育大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(44)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'00"  (03'00")
    		07'35" (+00'26")394 / 394
    2
    02'56"  (05'56")
    		07'27" (+00'18")393 / 788
    3
    03'02"  (08'58")
    		07'22" (+00'13")411 / 1199
    4
    02'57"  (11'55")
    		07'20" (+00'11")401 / 1601
    5
    03'05"  (15'00")
    		07'46" (+00'37")396 / 1998
    展開計圈分析
    6
    03'14"  (18'14")
    		07'56" (+00'47")406 / 2405
    7
    03'02"  (21'16")
    		07'37" (+00'28")397 / 2802
    8
    03'05"  (24'21")
    		07'35" (+00'26")405 / 3208
    9
    02'55"  (27'16")
    		07'28" (+00'19")390 / 3598
    10
    02'56"  (30'12")
    		07'09"409 / 4008
    11
    02'57"  (33'09")
    		07'28" (+00'19")394 / 4403
    12
    03'11"  (36'20")
    		07'52" (+00'43")404 / 4808
    13
    03'23"  (39'43")
    		08'35" (+01'26")393 / 5202
    14
    03'10"  (42'53")
    		07'53" (+00'44")401 / 5603
    15
    03'20"  (46'13")
    		08'02" (+00'53")414 / 6018
    16
    03'10"  (49'23")
    		07'54" (+00'45")400 / 6418
    17
    03'01"  (52'24")
    		07'42" (+00'33")391 / 6809
    18
    03'12"  (55'36")
    		07'50" (+00'41")407 / 7217
    19
    03'08"  (58'44")
    		07'59" (+00'50")392 / 7609
    20
    03'15"  (01:01'59")
    		07'51" (+00'42")413 / 8023
    21
    03'24"  (01:05'23")
    		08'36" (+01'27")394 / 8418
    22
    03'24"  (01:08'47")
    		08'20" (+01'11")407 / 8825
    23
    03'09"  (01:11'56")
    		07'54" (+00'45")397 / 9223
    24
    03'11"  (01:15'07")
    		07'50" (+00'41")406 / 9630
    25
    03'00"  (01:18'07")
    		07'50" (+00'41")382 / 10012

    跑34圈半

    賽後評分: Good！
    給 5 星
    1月累積里程 : 22.41 km 母子鱷魚 「跟上來」Y拖 累積 : 111.6 km
    Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago
    Apo, 楊樂樂（二哥） 和其他 1 人說推
    · 留言
    Apo 別繞到暈了喔~^^^
    2021-01-16 18:57 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'38"00:07'38"
    207'29"00:15'07"
    307'47"00:22'54"
    407'18"00:30'12"
    507'47"00:37'59"
    608'08"00:46'07"
    707'52"00:53'59"
    807'53"01:01'52"
    908'22"01:10'14"
    10.007'47"01:18'07"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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