7.9 km | 00:45:00 | 05:41/km日期: 2021-01-14 08:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'20" / 06'00" / 05'27" / 05'33" / 05'36" / 05'17" / 05'29" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'59") | 782 / 782 |
| 2 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 1782 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2782 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 3782 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 530 / 4313 |
| 6 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5313 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 6313 |
| 8 | | 05'29" (+00'05") | 745 / 7058 |
| 9 | | 05'58" (+00'34") | 837 / 7896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'00" | 00:12'20" |
| 3 | 05'27" | 00:17'47" |
| 4 | 05'33" | 00:23'20" |
| 5 | 05'36" | 00:28'56" |
| 6 | 05'17" | 00:34'13" |
| 7 | 05'29" | 00:39'42" |
| 7.9 | 06'22" | 00:45'25" |
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