6.5 km | 00:48:57 | 07:31/km日期: 2021-01-16 08:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 7958 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'34" / 07'09" / 06'45" / 07'16" / 07'15" / 07'07" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+01'54") | 1000 / 1000 | 161 / 71 |
| 2 | | 07'23" (+00'40") | 1001 / 2001 | 156 / 86 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3001 | 168 / 88 |
| 4 | | 07'16" (+00'33") | 1001 / 4003 | 165 / 83 |
| 5 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 5003 | 163 / 83 |
| 6 | | 07'04" (+00'21") | 1001 / 6004 | 166 / 85 |
| 7 | | 09'05" (+02'22") | 496 / 6501 | 155 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'09" | 00:15'43" |
| 3 | 06'45" | 00:22'28" |
| 4 | 07'16" | 00:29'44" |
| 5 | 07'15" | 00:36'59" |
| 6 | 07'07" | 00:44'06" |
| 6.5 | 09'39" | 00:48'57" |
展開計圈分析
留言 
