簡文真 2021/01/16 訓練日誌

簡文真桃園
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簡文真

11.2 km | 01:29:56 | 08:01/km

日期: 2021-01-16 08:43 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'40" / 07'29" / 07'42" / 07'19" / 07'47" / 07'48" / 08'53" / 07'42" / 09'11" / 08'55" / 08'40" / 09'50" /

桃園

簡文真

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基本訓練

1月累積里程 : 205.26 km

Mizuno Wave rider23 wide 累積 : 1110.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

汪宗明, 金賀菈和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'29"	00:15'09"
3	07'42"	00:22'51"
4	07'19"	00:30'10"
5	07'47"	00:37'57"
6	07'48"	00:45'45"
7	08'53"	00:54'38"
8	07'42"	01:02'20"
9	09'11"	01:11'31"
10	08'55"	01:20'26"
11	08'40"	01:29'06"
11.3	07'32"	01:31'04"

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