6.9 km | 00:45:00 | 06:29/km日期: 2021-01-16 08:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'04" / 06'29" / 05'39" / 05'22" / 06'27" / 07'14" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'49") | 73 / 2073 |
| 4 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 3073 |
| 5 | | 05'23" (+00'08") | 821 / 3895 |
| 6 | | 05'15" | 952 / 4847 |
| 7 | | 08'17" (+03'02") | 1000 / 5847 |
| 8 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 6847 |
| 9 | | 05'46" (+00'31") | 82 / 6930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'29" | 00:14'33" |
| 3 | 05'39" | 00:20'12" |
| 4 | 05'22" | 00:25'34" |
| 5 | 06'27" | 00:32'01" |
| 6 | 07'14" | 00:39'15" |
| 6.9 | 06'09" | 00:44'59" |
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