5.0 km | 00:29:28 | 05:53/km日期: 2021-01-16 08:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'56" / 05'56" / 05'40" / 08'02" / 08'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+02'50") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
86.08 km 
Adidas Boston 6 累積 :
4011.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'56" | 00:11'52" |
| 3 | 05'40" | 00:17'32" |
| 4 | 08'02" | 00:25'34" |
| 5 | 08'23" | 00:33'57" |
| 5.0 | 08'07" | 00:34'00" |
留言 
