2.0 km | 00:13:16 | 06:30/km日期: 2021-01-16 07:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'01" / 06'03" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'00" (+00'57") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'16" | 41 / 2041 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.02 km 愛迪達 boston6(藍) 累積 :
1268.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 06'03" | 00:13'04" |
2.0 | 05'38" | 00:13'18" |