8.8 km | 00:57:50 | 06:33/km日期: 2021-01-16 07:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'59" / 06'12" / 06'06" / 08'18" / 07'15" / 07'16" / 06'55" / 06'23" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'47") | 826 / 8826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'12" | 00:12'11" |
| 3 | 06'06" | 00:18'17" |
| 4 | 08'18" | 00:26'35" |
| 5 | 07'15" | 00:33'50" |
| 6 | 07'16" | 00:41'06" |
| 7 | 06'55" | 00:48'01" |
| 8 | 06'23" | 00:54'24" |
| 8.8 | 07'03" | 01:00'14" |
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