蔡捷妤 2021/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡捷妤桃園
ID 471186

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7.0 km | 00:49:42 | 07:04/km

日期: 2021-01-16 07:35 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'00" / 07'08" / 07'04" / 06'56" / 07'05" / 07'09" / 07'13" / 07'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 80.89 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'08"	00:14'08"
3	07'04"	00:21'12"
4	06'56"	00:28'08"
5	07'05"	00:35'13"
6	07'09"	00:42'22"
7	07'13"	00:49'35"
7.0	06'25"	00:49'44"

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