PDP1-戴兆霖 2021/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

PDP1-戴兆霖新竹
ID 402492

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5.1 km | 01:01:40 | 12:09/km

日期: 2021-01-16 07:21 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'33" / 11'59" / 12'12" / 11'36" / 12'08" / 14'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'23"

(12'23")

12'25" (+00'58")

997 / 997

2

11'59"

(24'22")

11'59" (+00'32")

998 / 1996

3

12'22"

(36'44")

12'18" (+00'51")

1005 / 3001

4

11'47"

(48'31")

11'27"

1028 / 4029

5

12'17"

(01:00'48")

12'17" (+00'50")

999 / 5029

6

00'42"

(01:01'30")

11'54" (+00'27")

58 / 5088

1月累積里程 : 113.64 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 3 years ago

Pei-Yi Liu, 黃健煌和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	11'59"	00:24'32"
3	12'12"	00:36'44"
4	11'36"	00:48'20"
5	12'08"	01:00'28"
5.1	11'42"	01:01'30"

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