10.0 km | 00:39:50 | 03:58/km日期: 2021-01-16 06:54 - 平均心率: 176 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'00" / 04'01" / 03'57" / 04'03" / 03'59" / 04'02" / 03'59" / 03'59" / 03'58" / 1288'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 249.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'01" | 00:08'01" |
| 3 | 03'57" | 00:11'58" |
| 4 | 04'03" | 00:16'01" |
| 5 | 03'59" | 00:20'00" |
| 6 | 04'02" | 00:24'02" |
| 7 | 03'59" | 00:28'01" |
| 8 | 03'59" | 00:32'00" |
| 9 | 03'58" | 00:35'58" |
| 10.0 | 03'51" | 00:39'50" |
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