7.1 km | 00:46:11 | 06:29/km日期: 2021-01-16 06:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(69)
Pace: 06'29" / 06'10" / 05'51" / 07'31" / 07'39" / 06'20" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 118 / 7118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
96.98 km 
母子鱷魚 跟上來-白 累積 :
88.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'10" | 00:12'39" |
| 3 | 05'51" | 00:18'30" |
| 4 | 07'31" | 00:26'01" |
| 5 | 07'39" | 00:33'40" |
| 6 | 06'20" | 00:40'00" |
| 7 | 05'36" | 00:45'36" |
| 7.1 | 05'03" | 00:46'12" |
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