6.1 km | 00:36:00 | 05:56/km日期: 2021-01-14 20:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'48" / 05'50" / 06'01" / 06'17" / 05'56" / 05'47" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.35 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1039.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'50" | 00:11'38" |
| 3 | 06'01" | 00:17'39" |
| 4 | 06'17" | 00:23'56" |
| 5 | 05'56" | 00:29'52" |
| 6 | 05'47" | 00:35'39" |
| 6.1 | 06'01" | 00:36'02" |
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