蘇彥賢 2021/01/14 訓練日誌

蘇彥賢屏東
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蘇彥賢

10.2 km | 00:45:24 | 04:27/km

日期: 2021-01-14 17:05 - 地點: 台南東區 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'40" / 04'27" / 04'30" / 04'45" / 04'21" / 04'22" / 04'26" / 04'15" / 04'26" / 04'20" / 04'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 247.86 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林長緯, 氵共志君羊和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'27"	00:09'07"
3	04'30"	00:13'37"
4	04'45"	00:18'22"
5	04'21"	00:22'43"
6	04'22"	00:27'05"
7	04'26"	00:31'31"
8	04'15"	00:35'46"
9	04'26"	00:40'12"
10	04'20"	00:44'32"
10.2	04'27"	00:45'25"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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00:05:14

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