林沛蓁 2021/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

林沛蓁新北市
ID 449438

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5.1 km | 00:48:26 | 09:34/km

日期: 2021-01-14 15:43 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 13'32" / 08'21" / 06'55" / 08'07" / 10'34" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'18"

(13'18")

13'26" (+06'35")

989 / 989

2

08'29"

(21'47")

08'27" (+01'36")

1002 / 1991

3

06'55"

(28'42")

06'51"

1008 / 2999

4

08'13"

(36'55")

08'11" (+01'20")

1003 / 4003

5

10'34"

(47'29")

10'35" (+03'44")

997 / 5000

6

00'36"

(48'05")

10'11" (+03'20")

58 / 5059

1月累積里程 : 53.40 km

MIZUNO 3E寬楦慢跑鞋藍MAXIMIZER 21 累積 : 938.6 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 3 years ago

金賀菈, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'32"	00:13'32"
2	08'21"	00:21'53"
3	06'55"	00:28'48"
4	08'07"	00:36'55"
5	10'34"	00:47'29"
5.1	10'04"	00:48'05"

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