10.1 km | 00:43:49 | 04:19/km日期: 2021-01-13 21:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 13°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'26" / 04'20" / 04'17" / 04'16" / 04'19" / 04'26" / 04'36" / 04'26" / 04'21" / 03'51" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'18" (+00'28") | 125 / 10125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 263.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'20" | 00:08'46" |
| 3 | 04'17" | 00:13'03" |
| 4 | 04'16" | 00:17'19" |
| 5 | 04'19" | 00:21'38" |
| 6 | 04'26" | 00:26'04" |
| 7 | 04'36" | 00:30'40" |
| 8 | 04'26" | 00:35'06" |
| 9 | 04'21" | 00:39'27" |
| 10 | 03'51" | 00:43'18" |
| 10.1 | 04'15" | 00:43'50" |
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