3.1 km | 00:34:22 | 10:59/km日期: 2021-01-10 22:11 - 平均心率: 107 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 14°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'34" / 11'32" / 11'19" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 124 / 3124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 21.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 11'32" | 00:22'06" |
| 3 | 11'19" | 00:33'25" |
| 3.1 | 07'36" | 00:34'22" |
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