| 12.0 km | 01:23:29 | 06:57/km官方成績 | 日期 | 2014-12-28 | 成績 | 01:23:29 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 06:57/km |
JACKYHUANG 日期: 2014-12-28 07:04 - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98% 台中JACKYHUANG Happy totoro~fly~ 台中JACKYHUANG 黑白影! 台中JACKYHUANG 小龍貓陪伴獎牌 台中JACKYHUANG 小龍貓+獎牌+賽門 台中JACKYHUANG 東海EMBA慢跑社合照 台中JACKYHUANG 蓬蓬裙姊妹花 台中JACKYHUANG 與小方合影 台中JACKYHUANG 與張姊親切合影~來自英國新一代的冰敷技術 台中JACKYHUANG 舒跑加油~ 台中JACKYHUANG 賽後換這場服裝戴獎牌與集集音樂馬賽門合影 台中JACKYHUANG 小朋友鼓隊 台中JACKYHUANG 賽克斯風加油團 台中JACKYHUANG 喝舒跑不補給一下礦物質 台中JACKYHUANG 柳丁 台中JACKYHUANG 豐富的補給 台中JACKYHUANG 點心.餅乾 台中JACKYHUANG 巧克力夾心餅乾 台中JACKYHUANG 美麗的霧景 台中JACKYHUANG 漂亮的風景 台中JACKYHUANG 朦朧霧中與隧道合影 台中JACKYHUANG 葡萄 台中JACKYHUANG 巧克力 台中JACKYHUANG 與辛苦的補給美女合照 台中JACKYHUANG 賽克斯風的特別造型 台中JACKYHUANG 完賽後與集集音樂馬賽門合影 台中JACKYHUANG 我以跑步來探觸,內心深處靈魂,開啟自我對話! 台中JACKYHUANG 大合照 台中JACKYHUANG 與啟蒙我跑步的美麗戈九女神regine同學合影~ 台中JACKYHUANG 帶小龍貓跟武昌宮合照 台中JACKYHUANG 瓶子跟瓶妹(沒等我一起跑12km就跑了)chris同學跟我~四人合照 台中JACKYHUANG chris同學合照燦爛的笑容 台中JACKYHUANG 我欣賞您跑步的速度與技術,我也珍惜,我優閒跑步的樂趣! 台中JACKYHUANG 享受景致,享受音樂,享受馬拉松嘉年華! 台中JACKYHUANG 享受景致,享受音樂,享受馬拉松嘉年華! 台中JACKYHUANG 享受芬多精,享受跑步,享受音樂馬拉松! 台中JACKYHUANG 你.我都是過客,今日有緣一起跑步,我很珍惜快樂,我要說聲謝謝你! 台中JACKYHUANG 人生就像跑步一樣,要每天不斷地練習!如果你要比別人跑得快,那就必須加倍的努力!如果別人跑在你前面,你就要尊敬他,因為他比你努力! 台中JACKYHUANG 我現在只有一個對手,那就是我自己! 台中JACKYHUANG 最後贏的,永遠是那個"想跑的我" 台中JACKYHUANG 來張黑白復古照 台中JACKYHUANG 音樂馬賽門起跑前合影 台中JACKYHUANG 舒跑門合照 台中JACKYHUANG 舞台合影 台中JACKYHUANG 武昌宮 台中JACKYHUANG 一定要跟美女同學合照的 台中JACKYHUANG 台中JACKYHUANG 台中JACKYHUANG 古錐兒子好喜歡龍貓 台中JACKYHUANG 本來要背這隻大龍貓跑~下雨作罷~換小隻~ 台中JACKYHUANG 拍補給又拍看板沿路照相~開心慢慢跑~ 台中JACKYHUANG 有圖有真相 台中JACKYHUANG 我古錐美麗的蓬蓬裙女神同學們~ 台中JACKYHUANG 開心與龍貓飛揚在集集的道路上 台中JACKYHUANG 飛起來了~ 2014年最後一場賽事集集音樂馬在雨中開心的唱歌歡樂玩賽~龍貓這次不追求速度只追求歡樂跟紀念!所以帶著我心愛的小龍貓跟聖誕交換禮物收到戈九女神運動眼鏡,在雨中輕鬆唱歌.拍照.合影.紀錄~
最後還在終點前100公尺幫大概100個跑友加油~龍貓我眼中泛淚光~一直重複喊著~"加油~剩100公尺~衝線囉~帶著心中滿滿的歡喜跟感動~離開會場到公司加班~
讓2014這最後一場歡樂的集集音樂馬~停留在我的心中...心中想著這半年來的努力跟種種生活中改變發生的一切~團練.自主練.核心.針灸.電療等....感動~好久...好久...好久...
最後告訴自己:持續不懈~莫忘初衷~2015年~龍貓加油~
賽前宣言: 聽說可以邊跑邊唱好像很好玩~所以來跑看看!
Happy music ending for 2014! ^^ 12月累積里程 : 86.73 km 迪卡儂 KIPRUN SD KALENJI 累積 : 385.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'04" | 00:07'04" | 2 | 05'48" | 00:12'52" | 3 | 07'12" | 00:20'04" | 4 | 08'00" | 00:28'04" | 5 | 07'16" | 00:35'20" | 6 | 09'52" | 00:45'12" | 7 | 05'40" | 00:50'52" | 8 | 07'56" | 00:58'48" | 9 | 07'52" | 01:06'40" | 10 | 06'56" | 01:13'36" | 11 | 08'48" | 01:22'24" | 12 | 07'24" | 01:29'48" | 12.2 | 05'25" | 01:30'52" |
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