AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2021/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

5.5 km | 01:00:57 | 10:58/km

日期: 2021-01-06 20:13 - 地點: 願景僑胞 - 天氣: 冷 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 11'50" / 11'26" / 11'18" / 07'58" / 11'09" / 13'14" /

基本訓練
--
配老同事走跑

1月累積里程 : 100.83 km

HYPER ?\n?? 累積 : 601.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 楊樂樂（二哥）和其他 19 人說推

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觀看另 7 則留言

LML 天冷注意保暖哦

2021-01-07 17:26 ·

鄭秀玲晚安😴注意保暖😊

2021-01-07 21:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	11'26"	00:23'16"
3	11'18"	00:34'34"
4	07'58"	00:42'32"
5	11'09"	00:53'41"
5.6	12'14"	01:00'58"

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