Jay 2014/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jay 雲林
ID 183401

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8.7 km | 00:50:24 | 05:48/km

日期: 2014-12-25 17:03 - 地點: 媽祖橋 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 04'52" / 05'04" / 05'12" / 05'32" / 06'08" / 06'20" / 06'52" / 06'20" / 05'57" /

12月累積里程 : 251.22 km

GPX 上傳 | 9 years ago

偉哥, Shen Hon 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'04"	00:09'56"
3	05'12"	00:15'08"
4	05'32"	00:20'40"
5	06'08"	00:26'48"
6	06'20"	00:33'08"
7	06'52"	00:40'00"
8	06'20"	00:46'20"
8.7	05'56"	00:50'24"

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