5.1 km | 00:29:54 | 05:54/km日期: 2021-01-04 09:38 - 平均心率: 169 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'12" / 05'27" / 07'11" / 08'13" / 64'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+03'17") | 452 / 4452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'27" | 00:10'39" |
| 3 | 07'11" | 00:17'50" |
| 4 | 08'13" | 00:26'03" |
| 4.5 | 08'31" | 00:29'54" |
留言 
