9.3 km | 01:03:56 | 06:54/km日期: 2021-01-02 18:33 - 平均心率: 163 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10644 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'39" / 06'59" / 07'02" / 07'01" / 06'43" / 06'28" / 06'27" / 06'50" / 06'49" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'12") | 1000 / 1000 | 163 / 79 |
| 2 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 2001 | 167 / 85 |
| 3 | | 07'03" (+00'37") | 1001 / 3003 | 166 / 84 |
| 4 | | 06'59" (+00'33") | 1001 / 4004 | 167 / 85 |
| 5 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 5004 | 167 / 88 |
| 6 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 6004 | 167 / 91 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7005 | 168 / 92 |
| 8 | | 06'53" (+00'27") | 1002 / 8008 | 166 / 87 |
| 9 | | 06'49" (+00'23") | 1002 / 9010 | 163 / 89 |
| 10 | | 07'15" (+00'49") | 250 / 9260 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'59" | 00:14'38" |
| 3 | 07'02" | 00:21'40" |
| 4 | 07'01" | 00:28'41" |
| 5 | 06'43" | 00:35'24" |
| 6 | 06'28" | 00:41'52" |
| 7 | 06'27" | 00:48'19" |
| 8 | 06'50" | 00:55'09" |
| 9 | 06'49" | 01:01'58" |
| 9.3 | 07'32" | 01:03'56" |
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