5.1 km | 00:26:10 | 05:08/km日期: 2021-01-03 11:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'42" / 05'10" / 05'07" / 05'28" / 05'18" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'10" | 00:09'52" |
| 3 | 05'07" | 00:14'59" |
| 4 | 05'28" | 00:20'27" |
| 5 | 05'18" | 00:25'45" |
| 5.1 | 04'36" | 00:26'10" |
留言 
