10.0 km | 00:50:51 | 05:04/km日期: 2021-01-02 17:10 - 平均心率: 174 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9210 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'18" / 05'10" / 05'02" / 05'04" / 05'07" / 05'06" / 05'01" / 04'57" / 04'58" / 04'55" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'26") | 1003 / 1003 | 179 / 104 |
| 2 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 2003 | 179 / 107 |
| 3 | | 05'02" (+00'10") | 1007 / 3010 | 180 / 109 |
| 4 | | 05'02" (+00'10") | 1003 / 4014 | 180 / 110 |
| 5 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 5014 | 180 / 108 |
| 6 | | 05'04" (+00'12") | 1003 / 6017 | 182 / 107 |
| 7 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 7018 | 182 / 109 |
| 8 | | 04'58" (+00'06") | 1003 / 8022 | 181 / 110 |
| 9 | | 04'56" (+00'04") | 1005 / 9027 | 182 / 110 |
| 10 | | 04'52" | 1005 / 10033 | 182 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
297.96 km 
NIKE Zoom 累積 :
1178.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'10" | 00:10'28" |
| 3 | 05'02" | 00:15'30" |
| 4 | 05'04" | 00:20'34" |
| 5 | 05'07" | 00:25'41" |
| 6 | 05'06" | 00:30'47" |
| 7 | 05'01" | 00:35'48" |
| 8 | 04'57" | 00:40'45" |
| 9 | 04'58" | 00:45'43" |
| 10 | 04'55" | 00:50'38" |
| 10.0 | 07'47" | 00:50'51" |
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