9.6 km | 03:00:22 | 18:44/km日期: 2021-01-01 12:57 - 地點: 西門町紅樓 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 90 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 16°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 21'59" / 16'48" / 20'22" / 18'56" / 16'54" / 20'37" / 18'34" / 18'12" / 20'15" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'01" (+05'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'22" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'11" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'37" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'33" (+03'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'34" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'12" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'14" (+03'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'34" | 619 / 9619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
334.12 km 
ASICS NOVABLAST白/綠 累積 :
577.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'59" | 00:21'59" |
| 2 | 16'48" | 00:38'47" |
| 3 | 20'22" | 00:59'09" |
| 4 | 18'56" | 01:18'05" |
| 5 | 16'54" | 01:34'59" |
| 6 | 20'37" | 01:55'36" |
| 7 | 18'34" | 02:14'10" |
| 8 | 18'12" | 02:32'22" |
| 9 | 20'15" | 02:52'37" |
| 9.6 | 04'52" | 02:55'38" |
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