7.1 km | 00:45:41 | 06:28/km日期: 2020-12-27 07:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'11" / 06'52" / 06'03" / 06'00" / 06'23" / 05'34" / 05'53" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'15" (+00'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'12" (+00'39") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'33" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'22" (+00'49") | 627 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 277.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'52" | 00:15'03" |
| 3 | 06'03" | 00:21'06" |
| 4 | 06'00" | 00:27'06" |
| 5 | 06'23" | 00:33'29" |
| 6 | 05'34" | 00:39'03" |
| 7 | 05'53" | 00:44'56" |
| 7.1 | 06'24" | 00:45'21" |
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