8.0 km | 00:53:53 | 06:42/km日期: 2020-12-29 18:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'17" / 06'31" / 19'28" / 06'28" / 06'58" / 07'09" / 07'55" / 06'30" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'31" | 00:12'48" |
| 3 | 19'28" | 00:32'16" |
| 4 | 06'28" | 00:38'44" |
| 5 | 06'58" | 00:45'42" |
| 6 | 07'09" | 00:52'51" |
| 7 | 07'55" | 01:00'46" |
| 8 | 06'30" | 01:07'16" |
| 8.0 | 05'39" | 01:07'25" |
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