8.2 km | 00:52:34 | 06:26/km日期: 2020-12-29 05:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'16" / 07'12" / 06'55" / 06'38" / 05'47" / 05'49" / 06'18" / 05'46" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 165 / 8165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.50 km 
asics tartheredge 2 累積 :
1001.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'12" | 00:14'28" |
| 3 | 06'55" | 00:21'23" |
| 4 | 06'38" | 00:28'01" |
| 5 | 05'47" | 00:33'48" |
| 6 | 05'49" | 00:39'37" |
| 7 | 06'18" | 00:45'55" |
| 8 | 05'46" | 00:51'41" |
| 8.2 | 05'20" | 00:52'34" |
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