10.0 km | 01:16:50 | 07:39/km日期: 2020-12-29 04:11 - 平均心率: 110 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'47" / 07'49" / 07'47" / 07'30" / 13'19" / 07'29" / 07'37" / 07'44" / 07'33" / 07'32" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'31" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'51" (+00'23") | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
369.16 km 
Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 :
13924.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'49" | 00:15'36" |
| 3 | 07'47" | 00:23'23" |
| 4 | 07'30" | 00:30'53" |
| 5 | 13'19" | 00:44'12" |
| 6 | 07'29" | 00:51'41" |
| 7 | 07'37" | 00:59'18" |
| 8 | 07'44" | 01:07'02" |
| 9 | 07'33" | 01:14'35" |
| 10 | 07'32" | 01:22'07" |
| 10.0 | 07'51" | 01:22'23" |
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