11.3 km | 00:53:25 | 04:44/km日期: 2020-12-28 17:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 9746 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'17" / 05'37" / 06'49" / 05'11" / 04'18" / 04'18" / 04'16" / 04'15" / 04'20" / 04'19" / 04'16" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" | 11254 / 11254 | 182 / 115 |
| 2 | | 04'07" | 12 / 11266 | 200 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
247.97 km 
ASICS LYTERACER TENKA 1011A718-600 累積 :
853.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 05'37" | 00:09'54" |
| 3 | 06'49" | 00:16'43" |
| 4 | 05'11" | 00:21'54" |
| 5 | 04'18" | 00:26'12" |
| 6 | 04'18" | 00:30'30" |
| 7 | 04'16" | 00:34'46" |
| 8 | 04'15" | 00:39'01" |
| 9 | 04'20" | 00:43'21" |
| 10 | 04'19" | 00:47'40" |
| 11 | 04'16" | 00:51'56" |
| 11.3 | 05'34" | 00:53'25" |
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